生普洱茶和熟普洱茶都有很好的健康功效，但存在一些区别。

1. 生普洱茶：生普洱茶又叫做青饼茶，是指新鲜的茶叶经过压制、发酵、晒干等程序后制成的。生普洱茶中的茶多酚含量较高，有助于防止血脂、降低血压、促进消化、抗氧化等功效。

2. 熟普洱茶：熟普洱茶又叫做熟饼茶，是指经过加工压制后进行堆制、发酵、晾晒等程序制成的茶叶。熟普洱茶中的茶多酚含量较低，但是含有更多的茶酶，具有更好的降脂、降血压的功效；另外，熟普洱茶具有去除异味、消除口腔异味、抗菌等功能。

综上所述，生普洱茶和熟普洱茶的功效有所不同，选择使用时需根据个人需要来进行选择。