材料：

1. 薄荷叶

2. 茶叶袋或茶壶

步骤：

1. 取适量的薄荷叶清洗干净，备用。

2. 把茶叶袋放入茶壶中，如果使用茶叶袋，则将薄荷叶放入袋中，如果使用茶壶，则将薄荷叶直接放入壶中。

3. 烧开水后，放入茶壶中，浸泡约5分钟后即可享用。

4. 喝薄荷茶可以适量加入白糖或蜂蜜等调味品，因为薄荷本身味道就比较清新，可以根据自己的口味来调整。