碧生源减肥茶还没有被科学有效地证明可以减肥，其主要成分是草本植物，如绿茶、山楂等，它可能会促进身体的代谢和消耗脂肪，但是依靠单纯的饮茶减肥是不可靠的。同时，过量饮用减肥茶可能会对肝脏和肾脏造成损害，所以建议在使用减肥茶时要谨慎，最好在医生的指导下进行。