1. 绿茶：绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化、抗菌、降脂和抗肿瘤等功效。

2. 黄茶：黄茶含有较高的黄烷酮类物质，具有清热解毒、提神醒脑、改善口臭等功效。

3. 白茶：白茶中含有的茶多酚和芳香化合物，具有抗氧化、抗衰老、美肤和降血压的功能。

4. 紫砂茶：紫砂茶中含有的多种微量元素和矿物质，如铁、锰、锌、镁等，具有抗氧化、提高免疫力、降血脂和强壮骨骼等作用。

5. 乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和多种维生素，可以帮助消化、促进新陈代谢、降低血糖和抗衰老等功效。

6. 红茶：红茶中含有高浓度的茶红素，具有刺激神经、提高免疫力、保护心脏和降低胆固醇的作用。