铁观音茶叶的副作用(铁观音茶叶的副作用与禁忌)

生活常识2023-10-15 12:05:44无忧百科

铁观音茶叶的副作用(铁观音茶叶的副作用与禁忌)

铁观音茶叶副作用较小,但仍需注意以下事项:

1. 不可过量饮用:饮用铁观音茶叶时不宜过量,因为茶叶中含有咖啡因,过量饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应。

2. 不适合胃肠不佳者:茶叶中的儿茶素会刺激胃肠,可能会引起胃口不佳、腹痛或腹泻等症状,因此胃肠不佳的人不宜饮用过多。

3. 不宜在特殊情况下饮用:孕期的妇女和乳母可能需要减少或避免饮用铁观音茶叶,因为咖啡因会穿过胎盘或乳汁分泌到婴儿体内,可能会对婴儿产生不良影响。

4. 注意口腔卫生:铁观音茶叶偏酸,长时间饮用会使口腔内环境变酸,易引起龋齿或口臭等问题,建议在饮用后漱口。

5. 注意饮用温度:热茶过烫会刺激胃肠,应适当降温后再饮用。

本文标签: 铁观音  副作用  茶叶  

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