桂圆枸杞茶的功效(菊花桂圆枸杞茶的功效)

生活常识2023-10-15 12:05:36无忧百科

桂圆枸杞茶的功效(菊花桂圆枸杞茶的功效)

桂圆枸杞茶是一种比较常见的中药茶,有以下功效:

1. 补血养颜:桂圆、枸杞、红枣都是补血圣品,可改善面容,使肌肤红润。

2. 健脾益胃:桂圆和枸杞都有益胃和健脾的作用,有助于提高消化吸收能力,缓解消化不良和脾虚等症状。

3. 宁神安眠:桂圆具有镇静、安神的作用,可缓解身心紧张、失眠等症状。

4. 改善贫血:桂圆、枸杞、红枣都具有补血作用,可改善贫血症状。

5. 提高免疫力:枸杞、红枣等富含维生素C和不饱和脂肪酸等营养成分,能够提高免疫力。

本文标签: 桂圆  功效  枸杞茶  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看