桂圆枸杞茶是一种比较常见的中药茶,有以下功效:
1. 补血养颜:桂圆、枸杞、红枣都是补血圣品,可改善面容,使肌肤红润。
2. 健脾益胃:桂圆和枸杞都有益胃和健脾的作用,有助于提高消化吸收能力,缓解消化不良和脾虚等症状。
3. 宁神安眠:桂圆具有镇静、安神的作用,可缓解身心紧张、失眠等症状。
4. 改善贫血:桂圆、枸杞、红枣都具有补血作用,可改善贫血症状。
5. 提高免疫力:枸杞、红枣等富含维生素C和不饱和脂肪酸等营养成分,能够提高免疫力。
生活常识2023-10-15 12:05:36无忧百科
桂圆枸杞茶是一种比较常见的中药茶,有以下功效:
1. 补血养颜:桂圆、枸杞、红枣都是补血圣品,可改善面容,使肌肤红润。
2. 健脾益胃:桂圆和枸杞都有益胃和健脾的作用,有助于提高消化吸收能力,缓解消化不良和脾虚等症状。
3. 宁神安眠:桂圆具有镇静、安神的作用,可缓解身心紧张、失眠等症状。
4. 改善贫血:桂圆、枸杞、红枣都具有补血作用,可改善贫血症状。
5. 提高免疫力:枸杞、红枣等富含维生素C和不饱和脂肪酸等营养成分,能够提高免疫力。