1.降低血糖：毛峰茶中的多酚等成分，能促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

2.减肥瘦身：茶多酚具有良好的抗氧化作用，能促进新陈代谢，加速脂肪分解，有助于减轻体重。

3.缓解压力：毛峰茶含有大量的茶氨酸、儿茶素等有助于缓解压力、提高警觉性和工作效率。

4.清除体内毒素：毛峰茶中的多酚和黄酮类等成分，能够净化体内的有害物质，保持身体健康。

5.抑制癌细胞生长：毛峰茶的茶多酚等成分，具有抗肿瘤作用，能够抑制癌细胞的生长。

6.保护心血管：毛峰茶中的儿茶素能够降低胆固醇和三酸甘油酯的含量，有效保护心血管健康。

7.提高免疫力：毛峰茶中的茶多酚等成分，具有良好的免疫调节作用，能够提高身体的抵抗力。