1.苦瓜：苦瓜能够清热解毒，具有护肝和降糖作用。

2.菠菜：菠菜含有丰富的维生素、矿物质和叶绿素，可以提高肝功能。

3.芹菜：芹菜中含有大量的膳食纤维和维生素C，可以促进肝细胞修复，提高肝功能。

4.芦笋：芦笋中含有多种抗氧化物质，可以对肝脏进行保护，提高肝功能。

5.番茄：番茄中含有丰富的番茄红素，可以抗氧化、降低胆固醇、保肝护肝。

6.红枣：红枣中含有大量的维生素、矿物质和多种氨基酸，可以滋养肝脏，促进肝细胞修复。

7.山药：山药中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，可以滋养肝脏，提高肝功能。

8.西兰花：西兰花中含有丰富的纤维、维生素和矿物质，可以促进肝细胞修复，提高肝功能。