碧螺春茶是一种优质的绿茶，富含各种对人体有益的营养物质，具有以下健康功效：

1. 抗氧化：碧螺春茶富含多酚类物质，具有强烈的抗氧化作用，可以防止自由基的产生和对人体细胞的氧化损伤，从而预防多种疾病，包括癌症、心脑血管疾病和老年痴呆等。

2. 增强免疫力：碧螺春茶含有大量维生素C和E，这些营养物质可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。

3. 降血脂：碧螺春茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于降低血压和预防心脑血管疾病。

4. 帮助消化：碧螺春茶含有儿茶素等成分，可以刺激胃液的分泌，促进肠道蠕动，有助于消化和防止便秘。

5. 美容养颜：碧螺春茶中的多酚类和茶多酚等成分有助于清除体内自由基，减少毒素的堆积，可以起到美容养颜的作用，延缓衰老。