胎菊（也称菊花胎）是指未成熟的菊花花蕾，具有多种保健功效，包括：

1. 清热解毒，治感冒发热。

2. 改善皮肤问题，如痤疮、疮疖等。

3. 舒缓神经，缓解焦虑、失眠等症状。

4. 降血脂、促进肝脏排毒。

5. 抗氧化，延缓衰老。

但是，胎菊也有一些禁忌症：

1. 孕妇、儿童、老人等体质较弱的人，应避免过量食用。

2. 有菊花过敏症状者应慎用。

3. 胃寒、腹泻等胃肠道疾病患者不宜食用过多。

4. 胎菊是一种凉性食材，口腔溃疡、寒性痛经等症状者不宜食用。

总之，虽然胎菊有多种保健功效，但也要注意适宜的食用量和禁忌症。如有不适症状，请及时就医。