这种减肥方法非常危险且不可持续。虽然在短期内能看到效果，但是这样的极端限制饮食会导致身体出现营养不良、代谢紊乱等问题，还会严重影响身体健康。建议通过合理的饮食搭配和适量的运动，实现健康减肥。