如果高中生厌学，家长可以尝试以下措施来帮助他们：

1. 了解原因：询问孩子为什么厌学，可能是因为课程中有些内容对孩子来说太难或太无聊了，或者他们觉得没有学到有用的知识。

2. 找出激励因素：了解孩子的兴趣爱好和激励因素，根据这些因素制定适当的学习计划和目标。

3. 给予支持和鼓励：鼓励孩子努力学习，认可他们的进步。

4. 提供适当的帮助：帮助孩子解决学习中面临的问题，可以是在课程学习上或考试前提供帮助。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的情况较为严重，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、教育培训机构等。

总之，高中的学习对于孩子来说是十分重要的，家长要通过多方面的帮助，帮助他们克服学习上的厌学情绪，让孩子在学习中能够开心和进步。