1、收集健康粗壮的蒲公英根，去掉须根，清洗表面的沉淀物，晾干表面水分。

2、将清洗干净的的蒲公英根切成1-2厘米左右的小段。

3、把烤箱温度调到180度，将锡纸放在烤箱的烤盘上，把切好的蒲公英根平铺在锡纸上，随时观察以免烤糊。

4、待烤箱中的蒲公英根全部干燥后，取出烤箱冷却就可以了。

5、放入密封容器中长期保存，喝的时候可以直接取出用开水冲泡。