1. 玫瑰花茶:含有丰富的维生素C及多种抗氧化物质,能够帮助消除体内自由基,达到抗氧化、美颜的效果。
2. 金盏花茶:富含卡洛汀、生物类黄酮等营养成分,能够有效预防感染,抗氧化,加强身体免疫力,具有良好的排毒效果。
3. 桑叶花茶:含有多种粗纤维和醇类成分,能够促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于排泄人体内的毒素。
4. 菊花茶:含有多种黄酮类成分,具有消炎抗菌的效果,同时也可增强身体免疫力,清热解毒,具有良好的养生保健作用。
5. 薰衣草花茶:富含芳香油等成分,能够起到舒缓神经、促进睡眠的效果,对缓解压力、调节情绪等方面也有很好的功效。