1. 当归红枣茶:将当归、红枣放入热水中浸泡,待茶色变深后饮用。该茶可补血养颜,适合女性月经期间饮用。
2. 月见草花果茶:将月见草、红枣、桂圆、枸杞、莲子等材料放入茶壶中,用沸水冲泡。该茶可调节内分泌,缓解经期不适。
3. 玫瑰红枣茶:将玫瑰花、红枣、枸杞等材料放入茶杯中,用开水冲泡。该茶有助于促进血液循环,缓解疲劳。
4. 黄芪莲子红枣茶:将黄芪、莲子、红枣等材料放入茶杯中,用开水冲泡。该茶可以提高身体免疫力,缓解痛经等不适。
5. 甘草姜茶:将甘草、生姜等材料放入茶杯中,用开水冲泡。该茶可以温养身体,缓解寒凉体质女性的不适症状。