人参乌龙茶是一种将人参和乌龙茶混合在一起制成的茶饮。它的功效包括提高身体的免疫力,增强心肺功能,缓解压力,促进消化等。
以下是人参乌龙茶的泡法:
1. 准备材料:人参片、乌龙茶叶、开水。
2. 将2-3克的人参片和5克乌龙茶叶放入茶壶中。
3. 将180ml左右的开水烧开,稍等片刻使其降至80℃左右的温度。
4. 将80℃左右的开水注入茶壶中,盖上盖子。
5. 第一泡茶时间为30秒钟左右,将茶汤倒入茶杯中。
6. 第二泡茶时间至少要比第一泡更长,可以根据个人口味酌情决定。
7. 随着茶的冷却,味道将会变得更加细腻。
8. 在享用过程中,可以添加少许蜂蜜或柠檬汁,以增强其口感和功效。
注意事项:人参乌龙茶虽然有许多好处,但不适合所有人饮用。人参有一定的温热性质,所以体质虚寒、阳虚体质、孕妇等人群不宜多饮。饮茶时不宜空腹,也不宜过量。每天1-2杯已经足够。