没有固定的喝法和次数，一般建议每天饮用一到两次。但具体的喝法和次数还要根据个人情况来定，如年龄、体质、饮食习惯等。另外，如果出现身体不适或过敏等情况，请立即停止饮用玫瑰花茶并咨询医生。