普洱茶珍帝泊洱含有一定的咖啡碱和茶多酚，可以通过增加代谢和减少脂肪的吸收来帮助减肥，但是要注意控制饮用量和饮用时间。另外，减肥要靠合理的饮食和锻炼，单靠喝茶减肥效果并不理想。建议在饮用普洱茶珍帝泊洱的过程中同时进行健康减肥饮食和运动。