竹叶茶有以下几个作用：

1.清热解毒：竹叶茶含有丰富的草酸、氨基酸和黄酮类物质，可以帮助清热解毒，促进新陈代谢。

2.放松身心：竹叶茶中含有L-谷氨酰胺，这是一种可以促进休息、舒缓身心的物质，可以帮助我们放松身心，缓解压力。

3.保护心血管：竹叶茶富含茶多酚和黄酮类物质，这些物质有利于降低血脂和胆固醇，促进心血管健康。

4.降低血糖：竹叶茶中含有一种天然的甲状腺素物质，可以帮助促进胰岛素的分泌，降低血糖。

5.美容养颜：竹叶茶中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以帮助抗氧化，预防衰老，美容养颜。