很好，喝枸杞子是非常健康的，枸杞子具有滋补肝肾、强身健体、明目益智等功效，可以改善身体疲劳，增强免疫力，预防眼睛疾病等。不过需要注意的是，每个人的体质不同，在喝枸杞子之前最好咨询医生并听从医生的建议，避免出现不良反应。同时，也要注意饮用的方式，以保证喝枸杞子的营养价值最大化。