1. 茶叶外观：好的普洱生茶外观整齐，条索粗壮，色泽深绿。

2. 香气：好的普洱生茶具备难以忘怀的花香果香和清新自然的青草香味，气味持久。

3. 滋味：口感具备强烈的生涩感，并且充满了甘甜，具有回甘。

4. 叶底：好的普洱生茶叶底色泽鲜亮，叶底饱满、柔软。

5. 养生价值：好的普洱生茶含有多种生物活性物质，例如儿茶素、茶多酚、黄酮类等，对于调节血脂、降压、抗氧化等均有显著效果，具有很高的营养健康价值。

6. 可以长时间存放，越存越好喝，且价格相对比老茶更亲民。