补肾茶配方 补肾茶配方四种桑葚枸杞

生活常识2023-10-28 14:01:44无忧百科

补肾茶配方 补肾茶配方四种桑葚枸杞

以下是一款简单的补肾茶配方:

材料:

- 人参1-2片

- 银杏叶3-5片

- 当归5-6片

- 黄芪适量

- 红枣适量

- 桂圆适量

做法:

1. 将人参、银杏叶、当归洗净备好。

2. 把以上材料放入茶壶中,热水煮沸后再煮10至15分钟。

3. 最后加入适量黄芪、红枣、桂圆即可。

注意事项:

- 如果有一定的身体虚弱或体寒的情况,建议加入桂枝或肉桂,可以帮助温热体内的气血。

- 此配方适量不宜多喝,每天1~2杯就好。

- 如果需要,可以根据个人口味加入一点蜂蜜或红糖。

本文标签: 配方  

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