黑苦荞茶有以下作用：

1. 降血压：黑苦荞茶含有丰富的芦丁和类黄酮，可以增强血管壁弹性，降低血液粘度，从而起到降低血压的作用。

2. 改善血脂：黑苦荞茶中的黄酮类物质能够调节血脂代谢，增加红血细胞膜的流动性，保护心脑血管不受损伤。

3. 抗氧化：黑苦荞茶富含芝麻酚、多酚类、黄酮类等多种抗氧化物质，有极强的抗氧化作用。

4. 减肥：黑苦荞茶中的黄酮类物质和多种维生素可以促进脂肪分解和新陈代谢，有助于减轻体重。

5. 抑制疲劳：黑苦荞茶中的多种维生素和矿物质，以及芝麻酚和多酚类物质，可以改善人体的代谢状况，增强人体的免疫力和抗疲劳能力。

总的来说，黑苦荞茶具有降血压、改善血脂、抗氧化、减肥、抑制疲劳等多种作用。但是需要注意的是，黑苦荞茶并不适合所有人饮用，具体情况需咨询医生。