女贞苦丁茶是由女贞子、苦丁茶等中药制成的中药茶。它具有以下一些功效和作用：

1. 降血糖：女贞苦丁茶中的苦丁茶具有降低血糖的作用，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。

2. 清热解毒：苦丁茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，有效地消除感染和炎症。

3. 舒张血管：女贞子中的黄酮类化合物可以扩张血管，有助于促进循环系统的血液流通。

4. 改善睡眠：女贞苦丁茶可以促进神经系统的放松，缓解紧张和焦虑，提高睡眠质量。

5. 增强免疫力：女贞苦丁茶中的多种成分可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，对于预防疾病有一定的帮助。

总的来说，女贞苦丁茶具有很多的健康功效，但需要注意的是，不同的人群饮用时需注意剂量，以免造成不适和副作用。建议在医生的指导下饮用。