金银花泡水喝有以下几个效果：

1.清热解毒：金银花含有挥发油、精油和黄酮类等成分，有清热解毒的作用，可以缓解发热、喉咙肿痛、口干口渴等症状。

2.抗炎镇痛：金银花有明显的抗炎作用，可以缓解头痛、肌肉疼痛、关节炎等症状。

3.舒缓情绪：金银花含有碱性成分，可以舒缓神经系统，减轻情绪紧张、焦虑、抑郁等症状。

4.美容养颜：金银花富含维生素C等抗氧化物质，可以促进新陈代谢，延缓衰老，保持皮肤的光滑、弹性和美白。

5.预防感冒：金银花可以增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。

需要注意的是，金银花有清热解毒作用，但不适合所有人饮用。对于体质偏寒、脾胃虚寒、体质虚弱的人群，建议谨慎使用或避免饮用。