宝萃健即溶茶是一种含有多种中草药成分的保健茶，其主要功效包括：

1. 改善血糖水平：宝萃健即溶茶中含有苦瓜、甘草等中草药，可以帮助降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助。

2. 促进消化：宝萃健即溶茶中含有决明子、山楂等中草药，可以促进胃肠蠕动，改善胃肠道消化不良等症状。

3. 改善睡眠：宝萃健即溶茶中含有菊花、枸杞等中草药，可以有助于改善睡眠质量，减轻失眠等症状。

4. 养肝护肝：宝萃健即溶茶中含有枸杞、丹参等中草药，可以起到养肝护肝的作用，有助于维护肝脏的健康。

使用方法：

将一袋宝萃健即溶茶倒入杯中，加入适量热水，搅拌均匀即可。建议每日饮用一到两次，视个人情况而定。