生普洱茶有以下的功效与作用：

1. 清热解毒：生普洱茶能有效清除体内的污秽和毒素，净化血液，保持身体的健康。

2. 促进消化：生普洱茶可以刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于消化吸收食物。

3. 改善便秘：生普洱茶中含有的大量纤维素能促进肠道蠕动，增加排便次数，改善便秘问题。

4. 降脂降压：生普洱茶中含有的多种生物活性物质具有降脂降压的作用，有助于预防心血管疾病。

5. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有强效抗氧化作用，有助于预防衰老和疾病。

总之，生普洱茶是一种具有多种保健功效的饮品，适量饮用有助于维护身体健康。