三炮台茶又称“三甲台茶”，产于中国云南省普洱市境内的茶区，具有以下的功效：

1.帮助减肥：三炮台茶中的茶多酚和咖啡因可以促进代谢，消耗体内脂肪，有助于减肥。

2.调节血脂：三炮台茶中的茶多酚可以促进血管内皮细胞的新陈代谢，降低血脂，降低血压。

3.抗氧化：三炮台茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以帮助提高身体免疫力，延缓衰老。

4.提神醒脑：三炮台茶中的咖啡因可以提高神经兴奋性，改善身体疲劳，提神醒脑。

禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜直接饮用三炮台茶，因为其中的咖啡因会影响胎儿或婴儿的神经发育。

2.手术前后和疾病患者也不宜饮用过多三炮台茶，以免加重身体负担。

3.三炮台茶属于发酵茶，也不适合胃病或者易胃酸过多的人群饮用。