最佳的喝玫瑰花茶时间因人而异，但通常是在早上或下午喝。这是因为玫瑰花茶可以提供一定的能量，但不会让你过度兴奋或失眠。此外，喝玫瑰花茶也可以在饭前喝，帮助消化和减少食欲。