桂花茶的功效与作用:
1. 具有养心安神作用:桂花茶含有挥发油、芳香醇等成分,能够舒缓神经,帮助放松身心,有助于改善失眠、焦虑等情况。
2. 清肝明目:桂花茶可以消除肝火,有清热利湿的作用,有助于改善眼睛干涩、目赤等症状。
3. 预防感冒:桂花茶中含有丰富的维生素C和挥发油,有助于提高身体的免疫力,从而预防感冒。
4. 健脾开胃:桂花茶可以刺激肠胃蠕动,有助于消化和吸收食物,改善食欲不振和脾胃虚弱等问题。
桂花茶的禁忌:
1. 孕妇忌饮:桂花茶具有一定的调经作用,孕妇忌饮,以免出现不良反应。
2. 脾虚便溏忌饮:桂花茶具有温热之性,在脾胃虚弱、腹泻腹痛等情况下忌用。
3. 高血压人士忌饮:桂花茶中含有一定的咖啡因和茶碱成分,高血压患者应避免过量饮用,以免加重病情。
4. 老年人忌饮:老年人肝肾功能减弱,饮用桂花茶易导致水肿、头晕等症状,应避免过量饮用。