茶一般是健康饮品，但过量饮用可能会产生副作用。以下是一些茶的副作用和禁忌症：

1. 咖啡因过量：茶叶中含有咖啡因，过度饮用会导致心悸、失眠、口干、头痛、贫血等症状。

2. 烫伤胃黏膜：茶水过烫，饮用时会烫伤口腔和胃黏膜，引起口腔溃疡和胃炎等疾病。

3. 消化不良：茶可以促进胃酸分泌，增加胃酸刺激，导致消化不良、胃涨、胃痛等症状。

4. 茶多酚皮肤过敏：茶多酚是一种自然的抗氧化剂，但是有些人对茶多酚过敏，会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。

5. 意外伤害：热茶溅到皮肤上或者被热茶烫伤手、喉咙等部位，特别是对儿童和老年人更加危险。

禁忌症：

1. 妊娠期的女性应该避免过度饮茶。

2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肝炎、高血压、冠心病等疾病的人应该适量饮茶或避免饮茶。

3. 对茶多酚过敏的人应该避免饮茶。