喝普洱茶拉肚子怎么回事,普洱茶三种人不宜喝

生活常识2023-10-17 06:04:55无忧百科

喝普洱茶拉肚子怎么回事,普洱茶三种人不宜喝

普洱茶具有一定的降脂减肥作用,但如果过量饮用或不当饮用,容易引起肠胃不适,如拉肚子、腹泻等症状。主要原因可能是茶叶里面的铁、铜、锌、镁等元素、咖啡因的刺激作用,加上茶叶中的柿子酸等有机酸和黄酮类物质,会对肠胃产生一定的刺激作用,导致肠胃不适。此外,个体差异也是一个重要因素,有些人可能会对普洱茶过敏,引起不同程度的肠胃问题。建议长期饮用普洱茶的人在饮用时注意适量,并注意个体差异,如果出现不适症状,应立即暂停饮用并咨询医生。

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