喝菊花茶的功效：

1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，能帮助清除人体内的毒素。

2. 降血压：菊花茶中含有一些能够扩张血管的物质，对高血压和冠心病患者有一定的帮助。

3. 改善视力：菊花茶中含有的类胡萝卜素等物质可以保护眼睛，帮助改善视力。

4. 镇痛消炎：菊花茶具有镇痛、消炎的作用，可以缓解头痛、牙痛等不适症状。

5. 减肥美容：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助人体排出多余的水分，有助于减轻体重和美容养颜。

喝菊花茶的禁忌：

1. 对菊花过敏的人士不宜饮用；

2. 菊花茶具有一定的清热解毒作用，如果胃虚寒人士饮用可能会导致腹泻、胃痛等不适；

3. 孕妇不宜过多饮用菊花茶，因为菊花具有一定的刺激性，可能会影响胎儿的健康。

4. 饮用菊花茶也要适量，过量饮用可能会导致消化不良、头晕等不适症状。