每天喝玫瑰花茶有以下好处：

1. 协助消化：玫瑰花茶中的花酚类物质能够促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适和消化不良。

2. 打击压力：玫瑰花茶中的芳香物质可以缓解压力和焦虑，有助于恢复平静的心态，并且提高睡眠质量。

3. 抗衰老：玫瑰花茶富含维生素C、花青素和多种天然抗氧化物质，能够保护细胞免受自由基的损害，从而减缓衰老。

4. 促进血液循环：玫瑰花茶富含花青素，可以改善血管壁的弹性，促进血液循环，防止心血管疾病的发生。

5. 抗病毒：玫瑰花茶中的香气成分可以抑制细菌、病毒和真菌的生长，有一定的抗感染作用。

总的来说，每天喝玫瑰花茶可以促进健康和美容，同时也能帮助人们放松心情、舒缓压力。