黑苦荞茶相对安全，但还是有一定禁忌和副作用需要注意：

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用；

2. 有慢性疾病或消化不良者慎用；

3. 服用降压药物的人士不宜饮用；

4. 儿童不宜过多饮用。

副作用：

1.苦味太强，容易对胃产生刺激，引起胃肠道不适；

2. 滋味过于寒凉，对于阳虚之人容易导致腹泻或者腹痛等不适症状；

3. 过量饮用可能会导致口渴、头晕、心悸等不适症状；

4. 如果黑苦荞茶夹杂有其他杂质或添加物，则可能会引起过敏反应。