缓解痛经、调理月经、提高免疫力、补充营养、促进睡眠等。但是对于在月经期间泡菊花和枸杞茶需要注意，因为在月经期间女性身体内的荷尔蒙水平比较低，泡菊花和枸杞茶可能会对身体产生影响。建议在月经期间适量饮用，不宜过量。同时还需要注意卫生问题，选择干净的杯子和热水泡茶，以免导致感染等问题。