荷叶有一定的减肥效果。荷叶中含有的黄酮类和绿原酸等元素对消除体内的积蓄脂肪有一定的帮助，同时荷叶也能够促进肠胃蠕动，分解脂肪，帮助消化，加速排污和排毒。然而，荷叶并不是一种万能的减肥食物。想要减肥并保持身体健康，还需要进行科学、合理的饮食和运动控制。