花茶的种类和功效：

1. 玫瑰花茶：促进血液循环、美容养颜、缓解压力和改善睡眠。

2. 茉莉花茶：有助于舒缓神经、减少压力、清热解毒、预防口臭。

3. 金银花茶：清热解毒、解毒消肿、提高免疫力、消除疲劳。

4. 菊花茶：清热解毒、消除疲劳、提高免疫力、降低血压。

5. 红枣枸杞花茶：益气养血、补肝肾、美容养颜、促进血液循环。

6. 薰衣草花茶：缓解紧张情绪、帮助睡眠、减轻头痛和焦虑。

7. 金盏花茶：促进伤口愈合、防止感染、清热解毒、美容养颜。

8. 臭葱花茶：清热解毒、防止感冒、缓解消化不良。

花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用花茶。

2. 长期药物治疗或患有慢性疾病的人应该在饮用花茶前咨询医生。

3. 对某些花类过敏的人应禁止饮用花茶。

4. 花茶中的茶叶成分可能会与其他药物发生相互作用，所以服用药物的人应该避免饮用花茶。

5. 对于有消化不良、胃酸过多和胃溃疡等问题的人来说，过量饮用花茶可能会加重症状。