作为一种茶饮料，玫瑰红枣枸杞茶可以天天喝，但是也要注意适量。如果您担心过量引起身体不适，可以每天饮用适量的茶水。 一般来说，每天饮用一杯玫瑰红枣枸杞茶是非常健康的，能够帮助您增强身体免疫力、改善睡眠质量、缓解身体疲劳等。当然，如果您有任何身体上的不适或健康问题，最好咨询医生的意见。