秋冬季节应该喝一些暖身的茶或具有滋养作用的茶，如：

1. 红茶：红茶具有温暖身体、提神醒脑的作用，适合在秋冬季节饮用。

2. 黑茶：黑茶有暖胃、降脂和解酒的作用，适合在秋冬季节饮用。

3. 热饮：可以选择喝红糖水、姜茶、枸杞红枣茶、蜂蜜柚子茶等暖身的热饮。

4. 菊花茶：菊花茶有清热解暑、降低血压和抗炎作用，适合在秋冬季节饮用。

5. 人参茶：人参茶有滋补益气、增强免疫力的作用，适合在秋冬季节饮用。

总之，秋冬季节应该选择温暖身体，滋养身体的茶来饮用。