雀舌茶泡法：

1.准备好你的茶杯或茶壶；

2.取适量的雀舌茶叶（一般用3-5克），放入茶杯或茶壶中；

3.用80℃ ~ 90℃的热水冲泡，第一泡时间不宜过长，一般10-20秒即可；

4.倒出第一泡的茶水，这泡不用喝，因为这泡茶主要是用来洗茶和活性化茶叶；

5.第二泡时，可以稍微延长时间，约45秒 ~ 1分钟；

6.倒出第二泡的茶水，再进行第三次冲泡，时间稍微再延长一些，直到茶叶展开，冲泡时间为1-2分钟左右；

7.饮用时，可以按照个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。