菊花泡枸杞有什么功效 菊花泡枸杞有什么功效和作用

生活常识2023-10-22 22:06:44无忧百科

菊花泡枸杞有什么功效 菊花泡枸杞有什么功效和作用

菊花泡枸杞的功效包括:

1. 益肝明目:菊花和枸杞都具有明目作用,经常食用可以预防眼疾。

2. 调节免疫:枸杞含有多种营养成分,具有调节免疫系统的功能。

3. 降血糖、降血压:枸杞含有多种对健康有益的活性成分,可以降低血糖和血压。

4. 美容养颜:菊花中的黄酮类物质有抗氧化作用,可以减少自由基对皮肤的损伤,保持皮肤健康。

5. 消炎止痛:菊花和枸杞都具有一定的消炎作用,可以缓解疼痛和不适。

总的来说,菊花泡枸杞具有多种对身体有益的功效,适量饮用可以保持健康。

本文标签: 有什么  枸杞  功效  菊花  

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