菊花泡枸杞的功效包括:
1. 益肝明目:菊花和枸杞都具有明目作用,经常食用可以预防眼疾。
2. 调节免疫:枸杞含有多种营养成分,具有调节免疫系统的功能。
3. 降血糖、降血压:枸杞含有多种对健康有益的活性成分,可以降低血糖和血压。
4. 美容养颜:菊花中的黄酮类物质有抗氧化作用,可以减少自由基对皮肤的损伤,保持皮肤健康。
5. 消炎止痛:菊花和枸杞都具有一定的消炎作用,可以缓解疼痛和不适。
总的来说,菊花泡枸杞具有多种对身体有益的功效,适量饮用可以保持健康。
生活常识2023-10-22 22:06:44无忧百科
菊花泡枸杞的功效包括:
1. 益肝明目:菊花和枸杞都具有明目作用,经常食用可以预防眼疾。
2. 调节免疫:枸杞含有多种营养成分,具有调节免疫系统的功能。
3. 降血糖、降血压:枸杞含有多种对健康有益的活性成分,可以降低血糖和血压。
4. 美容养颜:菊花中的黄酮类物质有抗氧化作用,可以减少自由基对皮肤的损伤,保持皮肤健康。
5. 消炎止痛:菊花和枸杞都具有一定的消炎作用,可以缓解疼痛和不适。
总的来说,菊花泡枸杞具有多种对身体有益的功效,适量饮用可以保持健康。
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