喝茶是可以帮助减肥的，但并不是万能的。有些茶可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，还可以抑制食欲，从而达到减肥的效果。不过，如果你只是单纯地喝茶，而不控制饮食和加强运动，即便喝再多的茶也无法达到减肥的效果。因此，女性喝茶减肥是可以的，但要结合适当的饮食和运动才能更有效地减肥。