单枞水仙茶是一种以单枞茶(产于福建武夷山)为原料,加入水仙花配制而成的花茶。其功效与作用主要表现在以下几个方面:
1. 改善口气:单枞水仙茶具有清新口气的作用,能有效减少口臭问题,提高口腔健康。
2. 抗菌消炎:水仙花含有挥发油和黄酮类化合物,具有很强的抗菌消炎作用,可预防感冒和口腔炎症等。
3. 减肥瘦身:单枞水仙茶可消除水肿,促进新陈代谢,帮助减肥瘦身。
4. 解毒清热:水仙花具有清热解毒的功效,可帮助身体排毒、清热降火。
5. 改善睡眠:单枞水仙茶含有谷氨酸和茶氨酸等成分,可改善睡眠质量,缓解焦虑和紧张情绪。
总之,单枞水仙茶的功效与作用多种多样,有助于提高身体健康。不过,由于水仙花有一定毒性,饮用时需适量,不宜过量。