枸杞茶是一种具有很好的滋补肾阳、明目、抗衰老等功效的中药茶。泡制方法如下:
1.将适量的枸杞子用清水冲洗干净,放入茶杯中,约用5克-10克左右。
2.烧开一壶约300毫升左右的水,将水温调节至85℃左右。(枸杞子比较嫩的话,水罗可以稍微高一些,水温在90℃左右也可以)
3.将热水慢慢倒入杯中,然后等待5-10分钟后即可饮用。
4.如果您想增加味道,可以加入一些糖或蜂蜜。
温馨提示:
枸杞茶是保健茶之一,也是中药茶,因此建议不要饮用过多。如果您有药物过敏史,也建议在饮用前请医生或中医师咨询意见。