普洱茶的六大山头是指云南省西南部的六个著名的茶山，分别是勐海、勐腊、景谷、思茅、玉溪和宁蒗。这些茶山都有着独特的地理环境和气候条件，适宜茶树生长，出产的普洱茶享有盛名。

勐海山茶区位于西双版纳勐海县，海拔1200米左右，以茶树生长健壮丰茂、茶汤略带甜味的普洱茶著称。

勐腊山茶区位于西双版纳勐腊县，海拔1200-2200米左右，其出产的普洱茶以茶质醇厚甘甜、回味悠长而闻名于世。

景谷山茶区位于普洱市景谷县，海拔1300米左右，以其生长在海拔较高的山泉处的老树古茶而著称于世。

思茅山茶区位于普洱市思茅区，海拔1200-1800米左右，是产普洱茶的重要产区之一，其出产的普洱茶以茶香清高、滋味纯正而著称。

玉溪山茶区位于玉溪市，海拔1300-1800米左右，是产普洱茶的重要产区之一，以茶型紧实、汤色红浓、回味悠长而闻名。

宁蒗山茶区位于丽江市宁蒗县，海拔2400米左右，是全球海拔最高的普洱茶产区，其出产的普洱茶以茶质清幽，香气高扬，散发出更浓的陈香味。