茶叶水洗脸的好处有以下几个：

1. 抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，可以抗氧化，减少皮肤对自由基的损伤，防止衰老。

2. 抗炎：茶叶中含有茶叶素，可以抑制炎症反应，减轻皮肤炎症。

3. 去油：茶叶中的茶碱可以收缩毛孔，减少皮脂分泌，控制油脂分泌，使肌肤更加清爽。

4. 清洁：茶叶中的茶酸可以去除肌肤表面的污垢和杂质，让肌肤更加清洁。

5. 去黑眼圈：茶叶中的咖啡因可以促进血液循环，减少黑眼圈和眼袋。

总之，茶叶水洗脸可以使皮肤更加健康、清洁和年轻。但需要注意的是，洗脸时要选用纯天然的茶叶，并避免过度清洁和摩擦皮肤。