白茶和陈皮一起喝的功效与作用有以下几点:
1. 去湿化积:陈皮可开胃化食,促进消化,有助于去除身体湿气和积累的毒素,而白茶则具有清热解毒、祛湿功效,是一种能够消除各种湿气的好茶。
2. 改善消化:白茶和陈皮都含有丰富的酶类物质,可以帮助消化食物,调节胃肠功能,提高食物的吸收利用,促进身体的营养吸收。
3. 降血脂:白茶可以有效降低血脂和胆固醇,而陈皮具有疏肝理气、清热解毒、降脂消食等功效,两者配合饮用可以起到协同作用,更好地降低血脂。
4. 抗氧化:白茶富含茶多酚和其他天然抗氧化物质,对于抗氧化和延缓衰老有很好的作用,陈皮则含有丰富的维生素C,能够增强机体的免疫力和抵抗力。
综上所述,白茶和陈皮一起喝,可以达到减肥、降脂、清热解毒、祛湿化积、改善消化等功效。但是需要注意的是,饮用白茶和陈皮时要适量,每天饮用不宜过多,否则会有一定的影响。