茉莉花有很多的作用，包括：

1. 改善睡眠：茉莉花有助于放松神经和肌肉，改善睡眠质量。

2. 缓解焦虑和压力：茉莉花的香气可以舒缓精神，缓解焦虑和压力。

3. 保护皮肤：茉莉花含有丰富的抗氧化剂和抗炎成分，能够减缓皮肤老化过程和促进细胞再生。

4. 改善消化：茉莉花有助于促进肠道蠕动，改善胃肠道消化功能。

5. 抗菌作用：茉莉花中的苯乙醇和香茅醇等成分具有抗菌作用，可防止病菌感染。

6. 改善呼吸：茉莉花的香气可以舒缓呼吸道，缓解呼吸不畅等呼吸道问题。

总的来说，茉莉花具有许多的功效，在医疗和美容方面都有广泛的应用。