材料：

红枣10枚，陈皮3克，红糖适量。

做法：

1.将红枣洗净，泡水30分钟。

2.将红枣、陈皮放入锅中，加入适量水。

3.用中小火煮20分钟左右，至红枣煮烂。

4.加入适量红糖，搅拌均匀。

5.关火，盖上盖子焖5分钟，待红枣茶稍微凉一些即可饮用。

温馨提示：

1.红枣不要剥皮，剥皮后容易散失营养。

2.此配方可以加入枸杞、桂圆等食材增加口感，也可以根据自己的口味加减红糖的量。